Una nueva propuesta orientada al bienestar integral comienza a abrirse camino en Uruguay. Se trata de la Camminata Metabólica, una disciplina nacida en Italia y reconocida en distintos países de Europa, que llega al país de la mano del Trainer certificado Claudio Costabel.
La iniciativa será presentada oficialmente este 28 de mayo en Nueva Helvecia, marcando el inicio de una propuesta que combina movimiento, conciencia corporal y conexión con el entorno natural.
La Camminata Metabólica integra caminata, ejercicios posturales, respiración consciente y técnicas de relajación guiada, en una experiencia al aire libre pensada para mejorar no solo la condición física, sino también el bienestar emocional y la calidad de vida.
Costabel explicó que esta disciplina apunta a generar hábitos saludables sostenibles y accesibles para personas de distintas edades y condiciones físicas. “No se trata solamente de caminar, sino de aprender a conectar el cuerpo, la respiración y la mente en un mismo momento”, señaló.
La metodología, desarrollada en Italia, ha ganado reconocimiento en Europa por sus beneficios vinculados a la movilidad, el control del estrés, la postura corporal y la salud metabólica, promoviendo además espacios de encuentro y disfrute en contacto con la naturaleza.
El lanzamiento oficial en Uruguay se realizará en el Salón de Té “Déjalo Ser” de Nueva Helvecia (Frau Vogel 1230), este jueves 28 a las 17.30 horas, donde los asistentes podrán conocer más sobre esta práctica y participar de una experiencia introductoria.
Con esta propuesta, Claudio Costabel busca “acercar al país una herramienta innovadora de bienestar integral, apostando a una forma de actividad física consciente, saludable y adaptable a la vida cotidiana” manifestó.
