Con una importante participación de público, se realizó en Nueva Helvecia el lanzamiento oficial de Camminata Metabólica, una propuesta impulsada por el Trainer Certificado Claudio Costabel, orientada a promover el bienestar físico, emocional y metabólico a través de una metodología de ejercicio guiado especialmente diseñada para personas de diferentes edades y condiciones físicas.
Bajo el lema “El ejercicio guiado que te hace renacer”, la presentación permitió a los asistentes conocer de primera mano los fundamentos de esta disciplina, que combina movimiento consciente, ejercicios de activación muscular, respiración y técnicas de recuperación física, buscando mejorar la movilidad, la postura, el equilibrio y la funcionalidad general del organismo.
Durante la actividad se desarrollaron demostraciones prácticas en las que los participantes pudieron experimentar algunos de los ejercicios y dinámicas que forman parte del programa. La propuesta pone especial énfasis en la prevención, la salud integral y la generación de hábitos sostenibles que contribuyan a una mejor calidad de vida.
Camminata Metabólica no está enfocada únicamente en la actividad física tradicional, sino que busca generar cambios positivos en el metabolismo y en el bienestar general de las personas, a través de un acompañamiento guiado y adaptado a las necesidades de cada participante.
El lanzamiento también sirvió como espacio de intercambio y sensibilización sobre la importancia de incorporar el movimiento como herramienta fundamental para prevenir enfermedades, reducir el sedentarismo y favorecer un envejecimiento activo.
Con esta presentación, Camminata Metabólica inicia una nueva etapa en el departamento, con el objetivo de acercar una alternativa innovadora de ejercicio y cuidado personal a la comunidad, promoviendo una visión integral de la salud basada en la actividad física consciente y el bienestar cotidiano.
Más información en: https://camminatametabolica.uy y al WhatsApp 091 658 085
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